Måndag med väntan på respons eller inte..

Måndagen kom efter en natt som blev för kort pga en seg bärbar dator i sängen och ett för hårt arbete med att lägga upp bilder i blogg och resdagboken.se (resenär plae65) som är min 2:a "Bilddagbok".

och även nu prova marknadsföra mej på ett sätt jag inte vågat tidigare..

Att få några nya mottagare som verkligen har behov av min hjälpande hand så jag kan fortsätta utvecklas..

Hur det går får väl tiden utvisa, men jag tänkte att gör jag inte detta nu, kanske det blir försent i livet..

Nu har äntligen snön kommit till oss igen! Har ju varit borta lite länge..

I19 har fått till och med snö på skidorna...

Väntan på någon recension eller kommentar ... Önskar er en skön sömn, Peter

Söndag 1:a Advent, Måndagen hägrar efter en vecka i en del dur och lite moll.. Och nu En Nystart på något..? se längst ned och på sidan(Stående egen reklam..)

Måndag morgon , Gamla Hedenbron med lite snö på marken som sedan övergick i regn... :-(

Dimmig onsdag 25november

Då var en söndag klar och nu inföll dessutom 1:a advent idag, snart är det jul!?

Tiden går så fort man hinner nästan inte med..

Centrum torget med juldekorationer.

Skyltsöndag avslutar en vecka med mycket ovanlig träning:

 En turnering i innebandy(3 matcher 2x15min,puh), clickgolvläggning hos Mamma och Pappa och lite massagearbete..

Entergallerians Juldekorationer och jultomten som tog emot Barnens Önskelistor..

I helgen har det varit golvläggning hos Mamma och Pappa

i deras Älvsbyhus med ett 9mm tjockt klickgolv. ganska stor yta, hela hallen och köket och matplatsen.. blev nästan klart, bara köksdel och lite i hallen kvar..

Nu har i alla fall kylan kommit även utomhus..,

bara vänta på snön, om det ska bli en vit jul..

Ha en skön vecka, ska försöka orka uppdatera oftare, mellan golvläggning, körträning och eventuell massage i veckan..
Kommentera friskt , det är nog inte många som hittar hit och vågar normalt sett?..

Outgrundliga är vägarna ..

Till sist till alla som är intresserad av lugn och ro(avstressning),lindring av värk av olika slag och bor i Boden/Fyrkanten och dess närområde:

Jag ger massage, 200kr/timmen i ett varmt lugnt, valfritt upplyst rum med lugnande musik för valfritt lugn och rogivande- eller Knådande muskel-massage, helkropp hinner man på ca en timme

 Rygg, axlar ca 30-40minuter beroende på behov och värk.

arm,hand och skön fotmassage ca 30 minuter.

Ansiktsmassage och huvud/nackmassage ca 30min

Är Lyhörd för behovet av hårdhetsnivå och djupet på massagen, mottagaren bestämmer helt och hållet nivån.

Testa och boka via mail med kontaktuppgifter och önskade tider till:  plae65@hotmail.com .

Boka gärna ett dubbelpass, 2st samtidigt för extra lugn, en sitter och väntar och går ned i varv under tiden den första får massage och sedan fortsatt lugn för den första under tiden nr 2 får massage, har varit mycket uppskattat..

Speciellt nu Inför julens stressande eller varför inte under julen..

Ha en skön måndag, nu kl 11snöar det äntligen! /Peter

Söndag... dagen efter kvällen före..

Ja efter gårdagen Bowling och middag och  trots en nykter(alltid) kväll/ natt (hemma vid 2 och i säng vid 4..), känns söndagen bara mest jobbig och tråkig. man orkar inte göra något spec. skjutsa barn och tvätta klädberget i källaren.. lite småhalt med 1minusgrad..

Men ikväll så ska vi se New Moon, får se hur den är.
OCH nu har jag sett den.
Den var bra, om man inte har läst böckerna, vet man inte vad man ska vänta så det funkar bra tycker jag.
Den följer boken vilket gör att jag tycker den slutar lite abrupt..

Jag har inte läst böckerna, bara sett Twilight på dvd med resten av de fanatiska familjemedlemmarna..

När vi kom ut ur Sagabiografen så regnade det .. tråkigt och riktigt riktigt halt blev det, övriga i bilen tyckte inte om mina försök attt ta vänstersvängen i rondellen med Drifting ;-)..
En ny vecka närmar sej med stormsteg och känns ganska tråkigt innan den börjat,  får inte riktigt något spår att hålla, utan det rullar på av bara farten..

Ha en skön dag/kväll /Peter

20November Fredag, med sikte på kul helg.. och sedan kom Lördag 21 november:-)

20 okt
Nu vart det fredag ialla fall, snöfall under torsdagnatt gav et ljus på morgonen  Tyvärr regnade det bort på eftermiddagen..

på kvällen fick jag ge ett Massagepass med M.
Och lördag ska det bli kul-Midnight Bowling med jobbet!
Får se hur det går att svinga klotet med den träningsvärken jag har i sätet ,efter  innebandy 1timme i onsdags och sedan BodyJam igår torsdag(som var betydligt jobbigare med trötta ben och första gången på 3veckor..).
Promenaderna blir långsammare till jobbet, det jobbigaste är sätesmusklerna..
Jag hoppas också att det blir lite Dansfys på lördagkväll  på Diners eller kanske Luleå?
Min kollega Hasse brukar vilja ut och jag hänger mer än gärna med ut för att få dansa ...,
hoppas bara min älsklingsfru vill följa med..

Annars går jag och Lyssnar mest på Melissa Horns förra skiva... upptäckte hennes musik via ett inlägg på en blogg...
Kanske något melankoliskt  med hjärta, kärlek och smärta, men det är så bra låtar! Mycket känslor i dessa stycken att leva sej in i.

21okt : Lördagen gick i lugn och städnings tecken inför kvällen när vi var på middag med jobbet på
Midnight bowling Roligt som alltid när kampen står mellan olika lag och det två avdelningarna hejade fram sina finalister på slutet och det blev en från varje avd, H från T och I från avd IT.

sen hoppades jag på utgång.. men efter bowlingen när vi(jag och catarina) skjutsat hem en kollega med sambo till en annan kommun(läs Sunderbyn) så blev vi sittande i trevligt samtal och fikade, så innan vi var hemma i Boden igen var klockan 0130-0200 och det blev inget Diners.. kom i säng vid  4tiden...

På söndag kommer vi troligen se nya New Moon, resten av familjen har läst alla böckerna som kommit ut.. jag sågTwilight  i somras :-) bra film tyckte jag.
Ha en trevlig Helg, /Peter

Så här kan det se ut i Trångfors när man ska dränera  runt ett hus: dräll ut en hög grus mitt i en korsning efter kanalvägen..

tråkväder, Innebandy och körträning..

Denna vecka  och helg gav ett varmt väder  och har gjort att snön är nästan borta , det är mörkt, grått och trist, idag måndag regnade det. Hellre -5-10 grader vit snö och torrt väder än detta..
Mörka mornar..

Och Kvällar

Annars har det varit lite massage,
Hågade Behövande intresserade bokar hos mej med ett inlägg eller mail (plae65snabela hotmail.com  :-), har inte tider alla kvällar men är intresserad av behövande och få träna lite extra på okända mottagare. :-)

Ikväll var det körsång, MEN innan det i efter middag var jag med på ett dryg timmes Innebandy  som jag inte varit med på sedan veckan före jul2008... det var roligt och jobbigt, Förvånansvärt bra gick det! Jag fick göra lite mål och stoppa några passningar, men eftermiddagspromenaden hem gick i maklig takt  och imorgon bävar jag för att lämna/ta sej ur sängen.. ;-)

Vi har nämligen ett Garnisonsmästerskap i Innebandy nästa torsdag där jag ska vara med i ett lag.. så det blir också en prövning ett antal matcher med tävlingstempo.

Ikväll var det som sagt Körträning , inför den 10 och 13december. Den 10 är det en Julgala i Boden Arenan där bla KevinBorg ska sjunga och vi kören Chorisma ska sjunga tex Stad i Ljus,(eller som jag sjunger den "Lae stad i us " :-) ..  vi sjunger också O Holy Night med kevin som avslutningssång , spännande .. Den 13 Dec är det sång o Mariakyrkan  med ett litet luciatåg och julsånger. mycket och trän apå Får se till att man får vara frisk också.

i slutet av veckan blir det lite Moonlight Bowling med jobbet och kanske lite dansfys på Diners, kollegan Hasse brukar hjälpa till att ta mej ut på dans.. så mina Moves från BodyJammen kommer till sin rätt ;-). Fast nu var det länge sedan pga av min sträckning i ryggen .. på torsdag kanske kan komma dit.. måste bara boka också..

Ha en skön vecka  och kommentera, det har varit dåligt med det eller så skriver jag för tråkigt numer?
Bilder har inte blivit tagna heller, mest pga att jag inte gått till jobbet som brukligt är...

Avslutar med att visa Dottern Karins nya "tryck"-system,  som här hundtassar :-)

Måndag efter en hundhelg ;-)

En måndag kommer alltid efter helgen.. Tyvärr har vår fina vita snö blivit en tråkig grå sörja som sakta regnar bort sedan i lördag kväll..

Helgen var placerad i bla Arcushallen i Karlsvik, Luleå  där "Norrbottens vackraste hund" skulle koras..

Det saknades ganska många individer i raserna och vi hade med de enda italienska vinthundarna så ett BIR och BIM till oss i Kennel Exess..

För mej blev det nypremiär som utställningshandler. Det var 8-10 år sedan sist jag visade en hund, dessutom Svägerskan M:s hund jag inte hunnit tränat med innan heller.

Det gick förhållandevis bra att visa och ställa upp, och vi blev BIR och Slog iom det Dottern K med hennes Zoya (BIM)  ;-)

Sedan i Grupptävlingarna hamnade vi på BIG3. BIG blev en Saluki och en whippet BIG2.
När allt var klart och vi var på väg hem och då sprang M:s dotter R runt och ledde Ecco på golvet  runt,runt,runt under tiden Norrbottenskuriren intervjuade  vinthundsgruppens vinnare och tog kort..
När dom upptäckte R som sprang runt och släpade/ledde ecco så började fotografen bränna av bilder på detta söta par..

Och liten intervju med M( mamman till R)   och idag i Kuriren var det en liten bild  med :-)

sedan var det "Galamiddag" på kvällen med hundfinaler, där hundar mötte varandra i par och en gick segrande ur till nästa omgång med 2hundar , till dess det återstod 1 par  och vinnaren blev Norrbottens vackraste hund. i år var det en Siberian Husky från Luleå och Engelsk springer spaniel 2:a.

Sammanfattning av festen Lite för lite folk, lite för segt mellan maträtterna,  men en ganska bra kväll ändå, kan ryckas upp några pinnhål för att bli riktigt bra , skulle behövt en Lovisa som Konferencier:-), Och kanske en trubadur som underhållning under maten istället för en cdskiva som gick runt 5varv.... :-)

Söndagen var ganska lugn förutom fru som jobbar natt fre-mån, så man får hålla sej undan så sömn inte blir så störd..

På kvällen fick jag ge ett "Akut"  ryggmassage " lindring som tyvärr nu bara verkade hålla till måndagsmorgonen..

Måndag och nya vyer.. får se var horisonten hamnar.

Nu verkar jag inte kunna ladda in bilder så dessa kommer senare :-)

Hälsning till er alla och spec krya på till "L"- you know who U R..

Kommentera gärna och är ni hit för första gången kolla mina gamla inlägg med bilder försöker göra en "bildblogg" men lite mycket text ibland..

Avslutar med Lite Vargspår..

Fredag 13:e, en helg framför med hund-förtecken

-7 Grader, mulet Fredagen 13 lyckodag?

Idag är det fredag och helgen är på väg ..
C min fru fyller år idag och det blir ett kort firande för hon jobbar hela helgen nattetid..
Imorgon är jag hundutställare i Arcushallen "Norrbottens Vackraste hund" och får se hur det går ,
Vi har inte tränat så mycket jag velat hinna med pga bla körsången
Men förhoppningsvis blir det en rolig dag. och sedan på kvällen ska det vara Fin Bankett!
Beroende på hur det går så kanske jag går på den med svägerskan
söndag ser jag fram emot lite BodyJam för nu känns det bättre i ryggen..
Ikväll får jag bli it-tekniker pga dottern har köpt en ny dator men en ny disk till min kraschade har jag inte kunnat få fram! Det verkar vara brist i världen på just den typen, frustrerande att inte veta hur mycket som är förstört.. och borta.. Bilder mail dokument mm..

igår fick jag iaf ge ett efterlängtat Lugnt massagepass 1:a på 1,5vecka men det kändes bra igen.. tack M för återkommande träningshjälp..

Tyvärr tappade jag i år en kär vän som har hjälpt mej att utvecklas, men situationer och tillit har gjort detta omöjligt , för evigt?
DET står skrivet i stjärnorna Och total tystnad efteråt är väl värre dessutom.
Ledsamt att koppla bort denna omtanke..

Men får jag bara fler intresserade kan jag skippa detta.
Nog med funderingar utan svar, nu ser jag framåt mot nya mottagare som är intresserad av min hjälpande kraft( det lät väl bra)..

Födelsedagar och lite surt sa räven om grädden..

Idag firade Jag och min äldsta dotter födelsedag hon 17 jag 44..
Jag hade tårta med mej till jobbet, min kära dotter och fru hjälpte mej med att göra när det blev lite dåligt med tid igår..
På morgonen fick jag den skjutsad till jobbet iom jag promenerar mina 3km så ofta jag kan..
och vid 9-fikat åt vi  denna.. när jag plockade fram den smakade jag av grädde som legat  mot locket och tänkte att det var någon konstig smak , en sur och lite strävt på tungan, men tänkte det kunde vara något kombination med jordgubbsylten,
Nåja vi åt och alla verkade vara nöjda men när jag kom hem och vi skulle städa , äta middag och även göra fler tårtor  inför släkten och vänners besök  på kvällen så berättade jag det för min fru C och hon hämtade grädde som var kvar från kylen och vi luktade och det verkade inget konstigt , men när vi smakade kände jag direkt att det var något surt och något som jag associerade med Mögelost..
Kan Laktosfri grädde verkligen mögla? för hållbarhetstiden hade inte gått ut!?. Mycket mysko  så imporgon får jag slänga det som blev kvar på jobbet , tänkte annars bjuda på fikat imorgon 11/11..

Annars har det varit en fin dag  lite mer snö kom och jag tände lite ljus på infarten  för alla besökare.. 

Bilder kommer när jag räddat min disk eller orkar ladda från mobilen..
Så återvänd på någon dag så har ni bilder här också..

Ha en fortsatt bra vecka ni som hittar hit och kommentera gärna..
Ju fler synpunketer desto mer kan jag justera eller fundera på att ta bort om det är något ni tycker är dåligt.
På fredag är det dags för C att fylla år..

/Peter

8November Kör-ig vecka med sång, glädje och lite tråkigheter..

Idag var kulmen på en vecka med körsång upp över öronen, inför 2 konserter med Dirigent Finn Rosengren och 2 solister: Carina Stenberg(Sopran) och Johan Kristensson(Tenor) tillsammans med Boden Orkesterförening, delar ur Chorisma(som är kören jag sjunger med), VocesBodenses,Kyrokokören OCH elever från estetprogrammet i Boden. Igår i Björksalen I Boden

och Idag  i Kulturens Hus i Luleå.

Ska försöka visa hur mycket jobb det har varit..

I dag har jag dessutom varit scenarbetare och byggt upp scenen kören och orkestern skulle vara på..

Förutom det så kraschade min dator i Torsdagskväll  pga en trojan och då skulle jag BARA ominstallera datorn, Men det gick dåligt till slut hittades inte filsystemet längre.. katastrof, digitala bilder mail kontakter mm kanske borta för alltid..

Nu har jag inte haft tid att lägga ned på detta så det blir väl veckans nervpirrande uppdrag: Rädda filer :-(

Annars har vi äntligen fått snö i Boden som ligger kvar just nu vilket är kul om jag och Dottern K kan få en vit födelsedag på tisdag..

Ha en skön Måndag nu /Peter,

Veckans uppvarvning ..

Idag tisdag Har vi faktiskt Bröllopsdag! 19:e i år,

Vad tiden går fort .....

Känns inte så länge faktiskt, det är på barnen man ser hur tiden far fram.

Annars är det uppladdning för den stora körsångarhelgen med Operettpärlor.. onsdag -fredagkväll är det hårdkörning.. sedan konsert lördag och söndag..

Kan nog vara rätt slut av detta på måndag, får se om jag orkar blogga nåt i veckan..

 Tappat lite bloggfart, är inte nöjd med textmassan och mobilens bilder i det ljus som finns tillgängligt på morgon och kväll när jag har möjlighet att ta kort..

 Jag Kanske tar lite gamla bilder som jag inte tror har hittat hit tidigare..

Kommentera om det blir för mycket sommar och vår  i så fall :-)

Saknad Tröst kallar jag denna bild..

tillägnad alla tuttälskare därute.. ;-)

Stenkul promenad.. fin på väggen faktiskt i A3..

Bron över floden Luleå Älv

I återvinningens tider måste man hålla isär kom posten? eller var det komposten?  :-)

/Peter

Helgkul och mellanrumsflytt och bilkörning..

Lördagen började med kramp(!) Jobbigt att vakna vid 5tiden av att det gick det en "kramptråd! genom båda framlåren...  och vad jag än gjorde ville det inte släppa i första taget..

upp ur sängen och massera båda benen gå upp från källaren och ta en banan och lite salta pommes frites från gårdagen....

Det måste ha varit pga vätskebrist från dagen innan , jag drack för mycket kaffe och nästan inget vatten och hjälpte till att tömma en lägenhet i 3-4 timmar, så vätska försvann nog då.. och på kvällen orkade jag nästan inget annat än sitta vid datorn och var inte speciellt törstig då heller..

Ryggontet blev varken sämre eller bättre av flyttandet på fredag men sliten känner man sej..

Sedan på lördag då var det fortsatt stök hemma med otaliga saker som flyttas  eller rensas ut från dotterns rum och datarummet men iom jag var borta nästan hela fredagen så  har det gått trögt..

Vi var en sväng på en loppmarknad anordnad av Ponnytravsällskapet i Boden på Peab-Travet.

På kvällen var vi och firade svägerskan som fyllde år med att äta middag med familjen

och sedan tog vi med henne på Western Farm i Boden på Halloween/BasicElements-kväll och ordnat barnvakt till dottern hennes..

Det var hyfsat rolig kväll, jag saknade att få dansfysa några timma pga att jag var ensam av oss att vilja dansa i Crystal Palace där dansgolvet fanns.. (de byggt upp förra året), och medelåldern var väl 18-25 en 25procent kanske, var  utklädda, sedan vart svägerskan lite trött( småbarnsmamma, inte van med utegång :), så vid 24-tiden gick dom hem, men  jag stannade en dryg timme till och lyssnade klart på BasicElements

(med hörselproppar :) och trängdes på dansgolvet, men det är inte kul i längden att vara ute själv om man inte känner så många.. ( och när man inte heller dövar sej med öl)..

Lite Wild Bunch (Western Farms egna underhållningsgäng med allsångslåtar living next door to Alice mfl..

Sedan hemfärd med hämta upp C och sedan skjutsa hem K:s kompis som sett film hemma hos oss och varit hundvakt.. Så i säng vid halv 3tiden..

Söndagen blev en låång sovmorgon

 sedan lite frukost/lunch  för att sedan åka ut och övningsköra med K som fyller 17 den 10november (Fyller samma dag som jag..) Vi var ute en dryg timme men jag hade fått en  huvudvärk  och iom att vi kört runt på en plan mesta tiden blev jag lite åksjuk också..

Ett besök på kyrkogården i Allhelgonatider för att tända ett ljus för de bortgångna släktingarna(Lillebror Stefan år 2000)

Ett fridfullt sken över kyrkogårdarna av alla lyktor..

Så nu efter middagen och efter E:s badmintonträning skjutsning fram och hämtning efter 1timme, Skjutsa frun till bussen fvb till jobbet och natt 1 av 4 vid 20-tiden, så känns det som man bara har kört korta svängar med bilen hela dagen.....

Nu väntar arbetsvecka med massa kvällskörträning ons-fre, ser inte riktigt fram emot den bördan ..

Hoppas ni haft en skön helg, kommentera eller berätta lite kort!?  /Peter