Träningskompis efterlyses..

Jag skulle faktiskt behöva en Pepp/träningskompis som också vill/behöver motivation att ta sej ut någon gång i veckan på en 3-8km sväng på skidor i pagla eller Pampas, Frivilliga anmäler sitt intresse ;-) Ålder, Man eller kvinna är egalt bara intresse för träning i låg-medelnivå finns.. , Behöver även någon som kanske vill hänga med på promenader och Löppass 3-10km.. Gärna i Närheten av Stan/Trångfors/hedenområdet för nära pepp..
Jag tränar även på Stepin.
Maila bara intresset till: plae65(at)hotmail.com

söndag 4 oktober 2009

Garnisonssöndag i Kyrkan


Imorse var det fläckvis halka.
Under natten när det var minusgrader, kom det regn/hagel här vid kusten och längre in i landet i form av snö..
Idag var det Bodens Garnisonens Söndagsgudstjänst och vi sjöng  från Chorisma kören bla Stad i ljus, en Bön mm
Det är sällan man besöker kyrkan  och det engagemang som finns där.
Efteråt samlades vi med andra kyrkobesökare i Församlingsgården och intog Kyrkkaffe med smörgås.

Sedan när jag kom hem tog vi lite  höstbilder mha dottern  när man nu  var finklädd iom körframträdandet :-)




Det är dags för höststädning men det går trögt..
 och ingen massageträning har det blitt.. lite familjehjälp bara..
Nu är en ny arbetsvecka på gång, med planering på träning, arbete och lite projekt hemma som gått i stå..
Ha en skön söndag, Peter

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar