Träningskompis efterlyses..

Jag skulle faktiskt behöva en Pepp/träningskompis som också vill/behöver motivation att ta sej ut någon gång i veckan på en 3-8km sväng på skidor i pagla eller Pampas, Frivilliga anmäler sitt intresse ;-) Ålder, Man eller kvinna är egalt bara intresse för träning i låg-medelnivå finns.. , Behöver även någon som kanske vill hänga med på promenader och Löppass 3-10km.. Gärna i Närheten av Stan/Trångfors/hedenområdet för nära pepp..
Jag tränar även på Stepin.
Maila bara intresset till: plae65(at)hotmail.com

lördag 3 oktober 2009

Kör-Helg 3-4okt ..

"Ice Coldt"


Idag var det -5minus och min kör Chorisma jag sjungit med i ett år nu, hade ett framträdande på I19:s Besöksdag och soldaterinran där vi framfört : Nationalsången" , "Tryggare kan ingen vara", Vänskap och Härlig är jorden.






Sedan blev det lite fotograferande av gamla militära fordon på I19







Snöskottningens tid är ju här snart ;-)



Innan nästa Körövning började, mao Övningskörning med bil min äldsta dotter K( 17år i nov)..


Och det gick rätt bra, det är bara 3:e gången så nu tränar vi koppling, dragläge, krypkörning och starta på plan mark med en växling till 2:an och följa väg..( upp till 30-40km/h ;-)  och vi håller till på en stor grusplan med mycket luft åt alla håll..

Sedan avslutade vi med lite kul fotograferande och även lite vackra vyer..





Imorgon är det Garnisonens Kyrkosöndag
Då ska det vara finare klätt och lite mer kyrkosånger.. Mer om det då..
Kvällen är annars ganska oplanerad  fru C jobbar nätter hela helgen så det är lite tråkigt..
Får ladda med noter inför söndag också är det förstås bourneserien i helgen nr 2 ikväll..
Ha det så bra där ni är just nu , Peter

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar